前往Allstake主页，点击右上方左侧的按钮，选择合适的网络，这里以NEAR网络为例。然后点击右上角的选择钱包/Select Wallet按钮，选择合适的NEAR钱包，这里以Meteor钱包为例。
拖动页面下滑至存款功能区，选择要质押的通证类型（这里以$stNEAR为例），数量（全部质押点击Max），然后点击底部的存款/Deposit按钮并在钱包端确认。注：请确保钱包内有一定数量的$stNEAR。
没有$stNEAR的用户，选择$stNEAR后，可点击“获得stNEAR”/get stNEAR按钮，系统会跳转至Meta Pool页面，连接Meteor钱包，并兑换相应的$stNEAR即可。
之后会跳转至新的页面，出现“存款成功”/Deposit Success。
如需解除质押，点击质押区的解除质押/Unstake按钮，选择要解除质押的通证和数量，点击底部的解除质押/Unstake按钮。
系统会跳转至新的页面，新页面显示开始延期解除质押，资金将在2日后可用，在此期间你将不会收到积分。继续解除质押可点击确认/Confirm按钮并在钱包端确认，如需取消则点击取消/Cancel按钮。
用户可点击主页上方的“资产组合”/Portfolio按钮，之后会跳转至新的页面。新页面上方会显示你的积分（用户每质押1美元资产每小时会收到1积分）。
拖住页面下滑，会看到仪表盘，相关信息包括钱包中可用的$stNEAR数量、质押的$stNEAR数量、解质押的$stNEAR数量等，以及剩余时间。
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